Содержание витаминов в авокадо (% от дневной нормы): витамин К — 26%; фолиевая кислота — 20%; витамин С — 17%; витамин В5 — 14%; витамин В6 — 13%; витамин Е — 10%; калий — 14%.
Иммуностимуляция и миоседация
А если по-русски : стимуляция иммунитета и расслабление мышц.
