![]() ![]() • ![]() ![]() ![]() | Без допущенний и полумер 000 • 000 • • NOAA • ifotki.info • • • FKombat • Будь счастлиаый путь по жизни Легким ветром, силой стали. | ![]() |
пятница, 17 апреля 2020
Быть, а не казаться!
Комментарии
Я не застряну, но если споткнусь, выкачусь
Не. Потери не было. Был острейший дефицит веса (41 кг при росте 168 см)... но на мышечной деградации такой набор веса обходится очень дорого.
Мышцы, восстанавливаются, но не так быстро и просто, как вес.
Это да, отдельный труд и упорство требуется.
Сделаем!
про спортивное питание не думал для роста мышц?
Я только с сахаром встречал...
Ну... кроме лецитина - его ем.
ясненько. Про сахар я попробую у своего невролога ещё уточнить, может что скажет.
Буду этому рад