Жаль,жаль... но нельзя

[Призрачное Колесо]

- МЯСО (красное, включая сосиски, колбасы, говядину, баранину, свинину, полуфабрикаты);
- ЯЙЦА ( но можно употреблять белок). Небольшое уточнение - если нет непереносимости, можно иногда включать их в рацион;
- МОЛОЧНЫЕ продукты (молоко, сыр, кефир, йогурты, сыворотка, сметана, творог);
- ХЛЕБ, БУЛКИ, ПЕЧЕНЬЕ, БИСКВИТЫ, БУЛОЧКИ;
- ЧИПСЫ;
- МАРГАРИН, САЛО;
- ШОКОЛАД;
- КОКОС;
- ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО;
- ЖАРЕНОЕ (можно есть жареное, если это жарилось не на масле);
- РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО не холодного отжима;
- ФАСТ-ФУД (нужно забыть об этом навсегда) ;
- ЧАЙ, КОФЕ;
- МЮСЛИ;
- САХАР, АСПАРТАМ.

Странно, что вермешель не указана. От нее и яиц просто выносит.

Comments

[Kon]

Фигасе, а что же можно-то...

[Призрачное Колесо]

Вот такое:

- МУКА кукурузная, рисовая;
- ОРЕХИ;
- МЯСО БЕЛОЕ (куриная грудка, индюшачья грудка), нельзя есть шкурку;
- РЫБА любая;
- ОВОЩИ;
- ГРИБЫ;
- ФРУКТЫ;
- ОЛИВКОВОЕ МАСЛО;
- ЗЕЛЕНЬ, много зелени, это важно.

Грустная диета

[Призрачное Колесо]

Так же:

Рис
Бобы
Горох
Кукуруза
Картофель
Соя
Чечевица
Гречка

[Kon]

Ойёй. Ну хотя бы что-то нормальное можно.
А тебе что, реально хуже станет, если ты будешь что-то из запретного списка есть? Или это на всякий случай?

[Призрачное Колесо]

Это зависит от количества. Если много - сразу вынесет... и восстанавливаться буду долго. А немножко - так и не замечу совсем. Жестких ограничений нет, просто вроде: "лучше воздержаться".

Можно добавить в "Нельзя" щавеливые щи - сразу и надолго.