Те, кому нужно, воспользуются.

[Призрачное Колесо]

7,5 баллов — это очень непросто (тремор, снижение зрения, инвалидная коляска).
Откуда столько? А шоколад очень люблю… и сладенькое всякое.

Ребят, сейчас я медленно, но верно «всплываю». Поимаю, не многие способны всплыть с середины погружения, обычно надо оттолкнуться от дна.

У Эмбри хорошая диета — абсолютный натур продукт. Но самого главного никто не сказал — это абсолютный отказ от сахара (ну, вот вообще). Мёд и ставия — тоже не комильфо. Может, чуть позже диабетический подсластитель попробую, сейчас, не в состоянии. Кстати, айву и гранат тоже не стоит, цитрусовые бесполезны. А главное — восстановить водный баланс:

400—600 г в день фруктов-овощей (могут быть и жареные-паренные, но как вы понимаете, не варенье, ибо сахар). И вода (для мужчины — его вес умножить на 38 мл, для женщины — ее вес умножить на 31 мл. Кстати, взвешиваться придется часто, потому как вы начнете набирать вес, правильный вес).

Что еще? Говядина и свинина — не хорошо, овсяное всё — плохо.
А, еще с солью нельзя фанатеть. Значит, чипсы всяко в отказ.

Не моментально, но восстанавливается организм.

Comments

[triOkami]

Значит, лук, особенно жаренный, бананы и хурму тоже нельзя. (

[Призрачное Колесо]

Незнаю...
Хурму и бананы я тупо не люблю, а вареного лука много не съешь, в супе его немержко, не думаю, что это опасно.

[triOkami]

в супе да, но, скажем, картошечку с жаренным лучком, печенку или салат какой - просто имей ввиду.

[Призрачное Колесо]

Всё равно никакое растение в никаком количестве не сравнится с ложкой рафината в чай.

[triOkami]

само собой, хотя я чай без сахара пью, так вкуснее

[Призрачное Колесо]

triOkami, это уже плюсик к твоему здоровью ))

[Anshi]

Я очень рада, что Вам лучше, хоть и такой ценой.

Хотела немного расспросить о диете. Можно?

[Призрачное Колесо]

Спасибо
Конечно, можно ))