 • •  • • | Без допущений и полумер 000 • 000 • • NOAA • ifotki.info • • • FKombat • без сахара, без алкоголя (не жалко) без выпечки (хочу хлеба), без молочных продуктов, без пасленовых картошек и прочих помидоров, про лук и чеснок в пору молчать, но всё равно БЕЗ сильных иммуностимуляторов |  |
пятница, 12 октября 2018
Быть, а не казаться!
Если корни ногтей темнеют (не чернеют, просто темные), вероятно, вы перенапрякаете почки (пьете много воды? В моем случае— много). Воду надо уменьшать, считаем:
М: вес * 38
Ж: вес * 31 в мл
М: вес * 38
Ж: вес * 31 в мл